Baba és gyermek

Ingyenesen használható

Személyes alvási előzmény összehasonlítás nélkül

Alváskövető

Rakd össze könnyebben, hogyan telt a nap.

Rögzítsd az alvást valós időben vagy add hozzá később, majd egészítsd ki ébredésekkel, altatási körülményekkel, ébredési részletekkel és jegyzetekkel. Az előzmény saját gyermeked megfigyelésére épül, nem egyetlen általános alvásmintára.

Ez az eszköz jelenleg ingyenes Momminess-fiókkal használható.

Alváskövető napi nézete egy alvási időszakkal, ébredésekkel és megjegyzéssel.

Miért hasznos?

Fontos részletek felesleges fejben tartás nélkül.

Indítsd most vagy add hozzá később

Használd a valós idejű mérést, amikor kényelmes, vagy rögzíts egy már befejezett alvást.

Több összefüggés az időtartamnál

Az ébredések, szokások, helyszín, hangulat, minőség és jegyzet az idő mellett maradhat.

Mintázatok a saját feljegyzésedben

Az időrendi előzmény segít visszanézni az ismétlődő részleteket gyermekek összehasonlítása nélkül.

Az eszközben

Amit rögzíthetsz és később visszanézhetsz

  • Élő alvási alkalom indítása és leállítása
  • Befejezett alvás utólagos hozzáadása
  • Ébredések és alvási hely rögzítése
  • Altatási, ébredési, hangulat- és minőségadatok hozzáadása
  • Választható jegyzetek mentése
  • A napi alvási előzmény áttekintése

Hétköznapi példák

Amikor jól jöhet ez az eszköz

Folyamatban lévő nappali alvás

Az elalváskor elindítod a mérést, majd a gyermek ébredésekor visszatérsz hozzá.

A nap megosztása

A gondozók ugyanabból a fiókelőzményből láthatják, mi történt már.

Felkészülés egy egyeztetésre

Pontos alvási megfigyeléseket szeretnél látni, amikor szakembertől kérsz tanácsot.

Jó tudni

Átlátható feljegyzések, egyértelmű keretek

  • A gyermekek alvása és annak fejlődése nagyon eltérő lehet; az eszköz nem határoz meg ideális napirendet.
  • A feljegyzett mintázatok megfigyelések, nem diagnózisok és nem a szülői teljesítmény mérőszámai.
  • Alvással, légzéssel, biztonsággal vagy jólléttel kapcsolatos aggodalommal kérj képzett szakmai segítséget.

A Momminess személyes információk rögzítésében és rendszerezésében segít. Nem állít fel diagnózist, nem értelmez sürgős tüneteket, és nem helyettesíti az orvost, a szülésznőt, a sürgősségi ellátást vagy más képzett szakembert. Ha aggódsz, kérj szakmai segítséget.

Egy fiók, folyamatosan bővülő eszköztár

Kezdd azzal, ami ma segíthet.

Hozd létre ingyenes Momminess-fiókodat, és tartsd egy ismerős helyen a várandósság és a kisgyermekes évek praktikus részleteit.

Kezdd el használni